Nezaobilazan jutarnji napitak! Turska kafa i četiri zdravstvene prednosti!

Turska kafa je nezaobilazan jutarnji napitak kod mnogih ljudi i kako god je konzumirali ona ima brojne pogodnosti za organizam čoveka. Ovoga puta pogledajte koje su to četiri zdravstvene prednosti kafe. Dodavanje mleka, pavlake ili šećera u kafu može biti primamljivo, ali svi ovi dodaci sadrže kalorije. Ako pripremite šolju obične crne kafe, u njoj će se naći svega 5 kalorija i 0 grama šećera. Kofein je prirodan dodatak za sagorevanje masnoća, ali dodavanjem mleka