Ne preterujte sa vitaminom D iako (možda) pomaže kod korone
Domino magazin 30.05.2020
Informacije o vitaminu D koji može pomoći u sprečavanju covida 19 nisu tačne, a mnogi su shvatili na pogrešan način.
Koriste ga u neograničenim količinama, što nikako nije dobro. Pre nego što sami sebi odredite uzimanje vitmina D kao dodatak ishrani treba znati da se ovaj vitamin nalazi u lososu i tunjevini, u pečurkama, jogurtu, jajima, obogaćenom mleku. Posebno se naglašava da je sunčanje odličan izvor vitamia D i da su vitamini iz prirodnih izvora i bolji i dovoljni za organizam. Sa druge strane preterane količine mogu biti opasne. Treba podvući da lekari ističu da nema dokaza
