Избаци уљеза: да ли знате коју храну сматрамо здравом иако она то (врло) често није?
Буро 04.06.2020 | БУРО.
Воће је увек и у сваком облику здраво. "Обично" млеко треба заменити млеком од соје.
Сок без калорија је здрава опција. Ово су само неке од заблуда које владају у царству (не)здраве хране. Агресивне рекламе и трендови довели су до тога да конзумирамо храну за коју сматрамо да је природна и здрава али она то заправо није. Научите које су то замке у које је најлакше упасти. Свеже цеђени сокови Јасно је да радикално избацивање воћа (или било које природне групе намирница) из исхране није здраво али постоје одређена правила по којима треба конзумирати
