Диња штити од рака, ублажава упале и помаже при мршављењу!
Вести онлине 27.06.2020 | Центар здравља
Диња је добар је извор дијеталних влакана, ниацина, витамина Б6 и фолне киселине, а богата је и витаминима А и Ц, као и калијумом. Истраживања су показала да диња може да помогне у превенцији и лечењу низа болести, поремећаја и стања.
Хидрира тело Састав диње чини 90% воде, електролити, витамини и минерали, па је одлична за хидратацију током врућих летњих дана. Електролити су неопходни за превенцију топлотног удара и исцрпљености узроковане врућинама, а ако не можете да попијете два литра воде дневно, попијте смути или сок од диње као замену. Помаже у мршављењу Диња садржи мало калорија и пуно воде, што вам не ствара додатне калорије, а сатима вас држи ситим. Осим тога, диња убрзава рад
