Припремите здраву зобену кашу по рецепту џејмија Оливера! Само пар секунди до здравог оброка!
Курир 10.10.2020
Зобена каша популарност је стекла у задњих неколико година када се све више почео да се промовише здрав начин живота.
Можете јести топлу, одмах након припреме, а можете је оставити и преко ноћи у хладњаку. Започните овај викенд једном по рецепту Џејми Оливера и осигурајте си енергију за цео дан. Узмите 160 г зобених пахуљица и ставите их у малу шерпу. Додајте 600 мл воде или млека - можете користити и биљна млека за још здравију порцију. Кувајте на лаганој ватри 5 до 6 минута уз повремено мешање. Када се згусне, можете угасити ватру и оставити кратко да пахуљице набубре до
