Пресна исхрана: Зашто је сирова храна боља?
Лепота и здравље 04.02.2021 | Редакција
Уживање у куваним, зачињеним и индустријским јелима створило је од нас зависнике од прерађених намирница. Неки нутриционисти заговарају повратак природним укусима. Ево које су све предности сирове исхране. Тирамису! Ко не воли ову посластицу? Али, познато је да спремање тирамисуа није лако. Зато смо вам спремили лаган рецепт са пишкотама, који проверено успева Није свака врста млека иста по храњивој вредности и здравственим користима. Тренутно су веома популарна биљна млека. Откривамо вам како се
Човек је цивилизацијски гледано много напредовао, али тај се напредак негативно одразио на нашу исхрану. Све више се хранимо намирницама које су индустријски и хемијски обрађене толико да су се удаљиле од природног облика. Али и само кување и уопште термичка обрада хране такође утичу на губитак драгоцених састојака из намирница. Зато се у последње време све више говори о добробитима пресне исхране. Пресна или сирова храна подразумева сирово воће и поврће,
