Jogurt ili kiselo mleko? Naš poznati gastroenterolog dao odgovor! (video)
Prva 28.06.2021 | Prva TV, B92.net
Svi koji su morali da se leče antibioticima sećaju se preporuke lekara da obavezno piju jogurt. Kada je u pitanju dijeta, ali i neka jela, preporučuje se kiselo mleko. Šta je bolje od ove dve namirnice, objasnio je gastroenterolog dr Vojislav Perišić.
Svi koji su morali da se leče antibioticima sećaju se preporuke lekara da obavezno piju jogurt. "Kiselo mleko je prirodni produkt fermentacije, gde u toku tog procesa smanjuje laktozu sa 7 na 4 odsto, oni koji imaju problem sa laktozom je bolje da konzumiraju kiselo mleko", rekao je dr Perišić za "Jutro na Prvoj". Ako biramo između jogurta, mleka i kiselog mleka, broj jedan je kiselo mleko. "Jogurt ima zbog ukusa i lepote, šećere koji mogu da eventualno ometaju
