Мучи вас киселина и лоше варење? На ове намирнице морате одмах да заборавите!
Прва 18.07.2021
Особе које имају проблем са желуцем, попут појачане желудачне киселине, требало би да у потпуности регулишу исхрану. На ове немаирнице посебно обратите пажњу.
Најпре треба избацити газиране напитке, кофеин, алкохол, али и зачињену, киселу и љуту храну. Храна са ниском пХ вредношћу узрокује горушицу, рефлукс киселине, као и друге, са њима повезане здравствене проблеме. Зачињена храна и умаци ПХ вредност чили умака је од 2.8 до 3.7, због чега они могу довести до иритације слузнице једњака и узроковати враћање желудачне киселине. Конзумирање превише зачињене хране обично доводи до жгаравице, због чега је савет да
