Pet znakova da ne jedete dovoljno kako biste smršali
Danas 06.08.2021 | Keli Hogan
Ako pokušavate da smršate, na prvi pogled ima smisla da izbacite što više kalorija iz svoje ishrane.
Nažalost, i dalje je moguće da ne jedete dovoljno da biste smršali, što ne samo da otežava dostizanje odgovarajuće težine, već može biti i uzrok zdravstvenih problema. Drugim rečima, to što jedete manje nego što je potrebno može da izazove kontraefekat. Evo nekih čestih znakova da ne jedete dovoljno kako biste izdržavali svoje telo. Kada niste sigurni šta da radite, uvek je poželjno da konsultujete licenciranog dijetetičara ili zdravstvenog stručnjaka. Sve vreme
