Topla voda podstiče varenje, ali evo šta se dešava sa organizmom ukoliko više pijete hladnu

Sigurno ste čuli da mlaka voda ima prednostu u odnosu na hladnu, po tome što podstiče probavu i varenje. Međutim, evo šta morate znati ukoliko više preferirate hladnu vodu. Hladna voda zapravo je veoma dobra za hidrataciju. Zašto hladna voda podstiče hidracijom? Prvo, valja naglasiti ta će voda bilo kakve temperature pomoći pri hidraciji organizma. Dobra hidracija najvažnija je kod regulacije telesne temperature, ona pomaže organima da normalno funkcionišu,