Lepi nokti su ukras svake žene, ali šta Ako su krhki i lomljivi? Ovih 5 navika će oporaviti i najoštećeniju nokatnu proču!

Generalno, skloniji smo da više vodimo računa o estetici, nego o zdravlju noktiju. Naša nokatna ploča se sastoji zapravo od slojeva proteina, koji se zove keratin. Zdravi nokti su glatki, bez neravnina, kao i konzistentni u boji, bez tačkica i dekolorifikacije, piše " Wanted". 1. Hidrirajte svoj organizam Ako ne pijete dovoljno vode svaki dan, telo ne dobija dovoljno tečnosti, to može da dovede do toga da vam nokti postanu krhki i lako se slome. Stoga, kako biste