Спречите дијареју и побољшајте варење: Пробајте ова три здрава напитка

Начин исхране свакако утиче на здравље, а посебно на стање нашег стомака. Неке намирнице могу да изазивају додатне проблеме у варењу док неке друге стимулишу варење, лако се разлажу, чувају микрофлору црева, спречавају надутост и успешно регулишу проблем опстипације – затвора или пак појаву дијареје. Чајна мешавина против надутости За смиривање црева и лакше прихватање хране припремите јачи чај од пола кашичице камилице и пола кашичице менте, додајте мало