Šta se dešava u telu kada se jutarnja kafa zameni zelenim čajem?
Sputnik 17.10.2021
Kafa je jedno od omiljenih pića u Srbiji i svakodnevno ih snabdeva kofeinom. Međutim, kafa nije jedini izbor za jutarnji kofein.
Zeleni čajevi, koji nastaju tretiranjem listova svežeg čaja na pari ili blagim zagrevanjem, imaju manje kofeina u sebi od crnih čajeva ili kafe, ali dovoljno datelu daju dodatni podstrek. Oni takođe imaju niz drugih zdravstvenih prednosti. Ako tražite način da se ujutro razveselite, ali ste sve nezadovoljniji kafom, prelazak sa kafe na zeleni čaj može biti odlična opcija. Promene koje se mogu desiti u organizmu nakon prelaska na zeleni čaj su sledeće: Možda ste
