Један дан, један килограм мање: Експресна дијета, тајна је у овом воћу, чисти јетру и подстиче знојење

Уз ову дијету скинућете тај вишак са којим се борите и добићете бонус ефекат, ваша кожа ће засијати. Највећи савезник у овој дијети јесу малине, воће богато антиоксидансима, минералима и витаминима Б1, Б12 и витамином Ц, али и влакнима, која су заслужна за то да што дуже будете сити. Такође, ово воће је нискокалорично, шоља малина има свега око 60 калорија. Занимљиво је и да се честом конзумацијом малина смањује ниво лошег ЛДЛ холестерола. Дијета у чијој су