Samo 1 vežba svako jutro omogućava: Pražnjenje creva, izbacivanje sluzi iz pluća i normalan rad štitne žlezde
Srbija danas 05.02.2022
Endokrine žlezde regulišu rad celog organizma, učestvuju u formiranju imuniteta. Oni proizvode hormone koji podržavaju našu aktivnost, performanse, vare hranu i pokrežu reproduktivne funkcije. Pored pravilne ishrane, ove vežbe savreno regulišu rad endokrinih žlezda
Fizička aktivnost zajedno sa dijetom je lek za mnoge bolesti endokrinog sistema. Jednostavna vežba pokreće kretanje krvi i limfe, stimuliše nervni sistem. Podmlađuje kičmu i creva, poboljšava stanje štitne žlezde, nadbubrežne žlezde i karličnih organa. Prednosti vežbanja za endokrini sistem Razdražljivost, pospanost, oslabljena pažnja i česta prehlada su simptomi slabog imuniteta. Lekari smatraju da je loše funkcionisanje endokrinog sistema i štitne žlezde jedan od
