Suvo voće pravi izvor energije: Nek vas uvek čeka puna činija, a sa orašastim plodovima čini pravi kombo vitamina i minerala!

Kurir 17.02.2022
Suvo voće pravi izvor energije: Nek vas uvek čeka puna činija, a sa orašastim plodovima čini pravi kombo vitamina i…

Naši stari kažu da činija sa suvim voćem uvek treba da bude na stolu jer su odlična zamena za grickalice i slatkiše.

Sušenjem, u voću se sve hranljive materije, osim vitamina C, višestruko koncentrišu. Pogotovo je dobar izbor pri stresnim situacijama jer je bogato magnezijumom, koji smiruje, vitaminima B kompleksa, koji nam hrane nervni sistem, i gvožđem, koje nam daje vitalnost - ističu stručnjaci. Osim što je vrlo ukusno, suvo voće je i vrlo zdravo, pa predstavlja odličan izvor vitamina i hranjivih materija, posebno u trenucima kada nemate mnogo vremena. Osim toga, s obzirom na

Izbori »

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »