U poslednje vreme često žudite za određenom hranom? Nutricionista otkriva šta to zapravo znači
Alo 05.03.2022
Šta kaže Li Holms?
On kaže da je čežnja za određenom vrstom hrane često pokazatelj manjka određenih minerala u telu, što tokom vremena može da dovede do zdravstvenih problema. Ako vam se u poslednje vreme mnogo jedu čokolada, orašasti plodovi ili pasulj to može da znači da organizmu nedostaje magnezijuma, koji se može pronaći u semenkama bundeve, čija semenkama, kikirikiju, sojinom mleku i spanaću.Li smatra da je normalno da u takvim trenucima obroku dodamo čokoladu ili orašaste
