Ravan stomak bez trbušnjaka nije moguće imati? Ipak jeste! Na ovaj jednostavan način!
Kurir 02.04.2022
Oduvek sam imala problem sa viškom masnih naslaga u predelu stomaka i iako su mi svi govorili da je rešenje u fizičkoj aktivnosti i vežbama, nikako to nisam prihvatala jer sam mrzela sve vežbe, a trbušnjaci su mi bili apsolutna noćna mora.
Pokušavala sam na sve druge načine da smršam – izgladnjivala se, brojala kalorije, u jednom trenutku pokušala i sa drastičnim smanjenjem unosa kalorija (svega 500 kalorija na dan!) što apsolutno nije dalo željeni rezultat jer jednostavno nije bilo održivo na duge staze. Uspela bih da izgubim par kilograma, ali bih onda, nakon prestanka sa ovim rigoroznim dijetama željna svega, sve vratila još i duplo više. Bila sam očajna. Nisam znala šta da radim, kako da izađem
