Tajna dugovečnosti Kopirajte japanski model za duži i kvalitetniji život
Alo 05.04.2022
Štos je da prestanete da jedete kad ste siti 80 odsto.
Šta ako biste mogli usporiti starenje i doživeti duboku starost u prilično dobroj formi? Nedavna otkrića u oblasti starenja pokazuju kako bismo to mogli učiniti. Poznato je da Japanci spadaju u najdugovečnije nacije, pa zašto onda ne bismo sledili njihov primer? Jedno istraživanje pokazalo je da osobe koje žive na ostrvu Okinava žive i do 100 godina. Koja je njihova tajna? Za početak, to je njihova prehrana s niskim procentom masti, malo soli, voća, povrća, tofua i
