Свако јутро је у кафу додавала и кашичицу овог зачина: Пар дана касније сало са стомака је нестало

Кафа је сама по себи добар савезник у мршављењу, али може да буде још бољи. Кафа ће убрзати метаболизам, а ако редовно вежбате и правилно се храните линију ћете врло брзо довести до савршенства. Нутрициониста Лиза Ричардс наглашава да је најбоље држати се обичне, црне кафе без додатака млека и шећера јер тако уносимо непотребне калорије. Такође саветује да једном у току дана у кафу додате и мало цимета. Она је на личном примеру утврдила колико је кафа у