Здравија храна за Ускрс: Како да је изаберете?
БизЛифе 22.04.2022 | БИЗЛифе/ввв.цонсумеррепортс.ор
Ускрс је празник који славимо с породицом и пријатељима – обично окупљени око богате трпезе са све специјалним десертом на крају.
Током празника можете да се храните лакше, а једнако укусно и тако подржите здравији начин исхране ако направите неколико паметних избора. Ево неких предлога: Победник: јагњећи бут. Оба ова традиционална ускршња јела су од маломасног меса. Јагњетина има 180 калорија, око 7 грама масти и око 2 грама засићених масти у 100 грама. Иста количина шунке има 139 калорија, 5 грама масти мање од 1 грама засићених масти. Добијате више гвожђа, витамина Б12 и цинка од
