Više štete nego koristi: Mleko nikako ne smete da kombinujete sa ovim namirnicama

Kafa Pijete li kafu da se razbudite i osvežite? Ukoliko je tako, odustanite od kapućina i kafe sa mlekom jer proteini neutrališu kofein. Zato ujutru sipajte sebi espreso, a piće sa dodatkom mleka uzimajte samo ako želite da se zadovoljite svojim omiljenim ukusom. Čaj Mleko takođe smanjuje okrepljujuće dejstvo čaja, kao i antioksidativnu funkciju, tako da dobijate manje koristi nego što biste mogli. Pecivo Mnogima je pecivo sa mlekom omiljeni doručak. Mešutim,