Ходате ли брзо или сте тип особе са лаганим кораком? Темпо утиче на здравље - једној групи људи прети озбиљна болест!

Веровали или не, темпо ходања у великој мери утиче на здравље, истичу стручњаци. Успорен ход у старости је неизоставан део живота. То је знак да тело слаби и да се могућност од падова и повреда знатно повећава. Ипак, сви смо различити. Док неко не може да замисли да хода споро и све обавља у брзом кораку, постоје и они људи који су навикнути на лагану шетњу. Нека истраживања показала су да спорији ход из године у годину доводи до когнитивног пада, што