Да ли често једете "с ногу" и "на брзину"? Ево због чега то никако не смете да радите

Живот већине људи данас испуњен је многобројним обавезама и ужурбаним темпом. Како би све стигли, многи се одлучују да узму нешто успут из пекаре, на киосцима брзе хране или да поједу нешто "с ногу". Али ово су изузетно штетне навике, које нису нимало безазлене. Истраживачи са Универзитета у Сарију дошли су до закључка да људи који једу у ходу или на брзину, углавном се не концентришу превише на оно што једу, те могу да повећају унос хране у току дана. Тако