Da li često jedete "s nogu" i "na brzinu"? Evo zbog čega to nikako ne smete da radite

Život većine ljudi danas ispunjen je mnogobrojnim obavezama i užurbanim tempom. Kako bi sve stigli, mnogi se odlučuju da uzmu nešto usput iz pekare, na kioscima brze hrane ili da pojedu nešto "s nogu". Ali ovo su izuzetno štetne navike, koje nisu nimalo bezazlene. Istraživači sa Univerziteta u Sariju došli su do zaključka da ljudi koji jedu u hodu ili na brzinu, uglavnom se ne koncentrišu previše na ono što jedu, te mogu da povećaju unos hrane u toku dana. Tako