Остаћете сити сатима - Доручак пун протеина, спрема се за 10 минута, а састојке имате у фрижидеру

Уколико сте у потрази за здравим доручком, који не кошта много, а у исто време је хранљив и здрав, имамо рецепт за вас који можете чак и да мењате према укусу. Умутите јаја додајте уље, затим брашно и со. Све добро умутите, а затим према укусу у смесу можете додавати, сир, шунку, чак и ајвар или неко свеже поврће попут ситно сецкане паприке... Можете смесу оставити и без додавања поменутих састојака. Затим је издручите на загрејан тигањ. Омлет ће се полако