Šta će se desiti ako izbacite so iz ishrane?

Prestaće da vas boli glava Ako patite od migrena, dobra vest je da ishrana koja se bazira na niskom unosu soli rešava taj problem. Studije pokazuju da smanjenje unosa soli dovodi do smanjenja epizoda migrena. Nećete više biti naduti Nadutost ima mnogo uzroka, a jedan od njih je slana hrana. Ishrana sa visokim procentom soli doprinosi zadržavanju vode. Stoga bi problem nadutosti mogao da nestane kada bismo jeli manje soli. Ređe ćete biti žedni Jeste li primetili da