Слушајте своје тело: Пет знакова да сте под стресом

Дуготрајно излагање стресу и анксиозности, које је потиснуто уместо да се реши, на крају ц́е утицати на појаву неких симптома које можда радите а да тога нисте свесни. Шкргуц́ете зубима Можете несвесно да гризете или стиснете зубе током дана или док спавате. Један знак да имате ову навику је болна вилица следец́ег јутра. Такође можете приметити да вам зуби изгледају крац́е него обично. Један од највец́их узрока овога је стрес. Превише се знојите Ако се стално