Како додавање млека у кафу утиче на наш организам?
Данас 11.11.2022 | Нутрициониста Ивана Мишић
Велики број људи у свој омиљени напитак – кафу, додаје и млеко.
Али, да ли је здраво пити кафу са млеком и на празан стомак? Кафа нас разбуђује: она утиче на ниво адреналина тако што нам се повећава број откуцаја срца и бржи проток крви кроз тело, то нас чини свеснијим и усресређенијим. Кафа је диуретик– што значи да поспешује излучивање течности тако да обавезно уз кафу пијемо и чашу воде како не би довели наш организам у стање дехидратације ( нарочито код људи који пију више од 3 шољице кафе дневно) Како прва јутарња
