Podignite nivo raspoloženja: Čajna kupka posle koje ćete se preporoditi

Osim što deluju opuštajuće, kupke imaju i terapeutski efekat, pomažu kod bola u mišićima, otklanja nesanicu i imaju mnoga druga blagotvorna svojstva. Kupku možete pripremiti s raznim penušavim kupkama i kuglama, ali i s prirodnim sastojcima poput lavande, biljnih i eteričnih ulja, gline, morske soli, mleka, cveća, meda... Pre svake kupke uradite piling tela - pomešajte 1dl maslinovog ulja sa kašikom morske soli i istrljajte se snažno ili šaku cvetova kamilice