Namirnica koju doručkujemo izaziva umor
Moj Novi Sad 02.02.2023
Doručak je najvažniji obrok u danu, i zato je jako važno od kojih se namirnica on sastoji.
Zdrava hrana je način da telo napunimo energijom. Ujutro želimo da budemo puni elana za nove radne pobede, pa je jako važno da ispravimo loše navike u ishrani. Mnogi vole da jedu instant žitarice, peciva, pa čak i meso za doručak, ali nutricionisti upozoravaju da jednostavni ugljeni hidrati i teška proteinska hrana dovode do umora. – Кao rezultat, čovek dolazi na posao već umoran, a pred njim je osam sati rada. Prženo meso je bogato proteinima, ali takva hrana nije
