"Dijetalno", "zdravo", "bez trans masti" - za vas ovo podrazumeva i "skupo": Ne mora da bude tako, evo šta kaže nutricionista
Blic 07.03.2023
„Dijetalno“, „organsko“, „super hrana“, „bez trans masti“, i mnoštvo drugih etiketa koje sve češće posmatramo u rafovima na prodavnicama navodi nas na zaključak, da kada obratimo pažnju na cenu, zdrave ishrane nema bez dubokog džepa. Ali da li je stvarno tako, da li zdrava ishrana automatski znači i veći trošak?
Prema rečima stručnjaka to ne mora da bude slučaj. Svest o zdravoj ishrani jeste poslednjih godina znatno podignuta i ono je čemu većina ljudi teži. Jedino što nam je potrebno jeste dobra organizacija i dobro isplaniran jelovnik. Mnoge namirnice koje važe za zdrave vrlo su pristupačne i još lakše mogu da se pronađu. Ključ je u pravilnoj i dobro isplaniranoj kupovini. Prilikom ulaska u market važno je poznavati mesta na kojima se ona nalazi i ne mešati ovu hranu sa
