Пет најгорих намирница за доручак

Док неке намирнице побољшавају фокус, концентрацију и енергију, постоје и оне које томе не доприносе већ напротив, доприносе развоју веће количине стреса, каже психијатар и нутрициониста Ума Најду и наводи пет најгорих намирница које можете да поједете за доручак, а преноси Вечерњи.хр. Воћни смути који је заправо „прерушени“ милкшејк Иако се смути често препоручује као једноставан начин за унос веће количине протеина, воћа и поврћа, многи смутији су заправо