Nutricionista objašnjava šta stoji iza pravila "prvo slano, pa slatko" i koliko soli treba unositi dnevno

Ponekad ume da bude zahtevno obratiti pažnju na sva pravila zdravog života, pogotovo nutritivna i zato je sasvim u redu popustiti ponekad u održavanju isključivo zdravog načina ishrane. Međutim, kada smo šefovi kuhinje, treba se potruditi da nešto pripremimo na način koji neće naš organizam dovoditi u opasnost. Zato je potrebno znati za mere namirnica koje naš organizam traži, kao što je so. Koliko soli treba uneti dnevno u organizam, razlikuje se u zavisnosti od