Нутрициониста објашњава шта стоји иза правила "прво слано, па слатко" и колико соли треба уносити дневно

Понекад уме да буде захтевно обратити пажњу на сва правила здравог живота, поготово нутритивна и зато је сасвим у реду попустити понекад у одржавању искључиво здравог начина исхране. Међутим, када смо шефови кухиње, треба се потрудити да нешто припремимо на начин који неће наш организам доводити у опасност. Зато је потребно знати за мере намирница које наш организам тражи, као што је со. Колико соли треба унети дневно у организам, разликује се у зависности од