Šta bolje hidrira telo - mleko ili voda? Nutricionistkinja Branka otkriva: U letnjim mesecima najgori su ovi napici

Nutricionistkinja Branka Mirković otkriva kako najbolje da se hidriramo tokom leta! Prema istraživanju Univerziteta St. Endruz u Škotskoj, voda, negazirana i gazirana, dobro hidrira organizam, ali su naučnici zaključili da je mleko efikasnije. Nutricionistkinja Branka Mirković govorila je šta bolje hidrira organizam, mleko ili voda. "Voda obična kao i mineralna voda odlično hidrira organizam, to svi znamo. Rađena su istraživanja šta najduže održava hidriranost