Zbog čega se gojimo? Ovih faktora možda niste ni svesni…
Vesti online 02.09.2023 | Srećna republika
Da li ste se ikada pitali koje su to naše navike koje dovode do nagomilavanja kilograma? Da li se samo promenom ishrane može kvalitetno smršati? Ili je fizička aktivnost ključna za mršavljenje? Kako se rešiti prekomerne težine i šta je to u vašoj svakodnevnoj rutini što uzrokuje da vaga svaki put pokaže veći broj? Brzo, retko i loše Jesti češće ne goji Zašećereno i alkohol Spavaj, pa sedi Dobri izgovori zlata vrede I godine su bitne A sve piše na etiketi Spavanje i živci
Savremeno doba je sa sobom donelo i napretke ali i bolesti i mane sa kojima se nosimo svakodnevno. Jedna on najvećih boljki današnjice je svakako gojaznost. Uslovi u kojima radimo, gde je većina ljudi vezana za kancelarijske poslove na kojima se uglavnom sedi, kao i stres koji dolazi kao nuspojava brzog načina života nam samo lepe kilograme a da mi toga nismo ni svesni. Ipak, i naše lične navike, u ishrani i fizičkoj aktivnosti, kao i genetika doprinose tome da se
