Три једноставна трика за сузбијање жудње за слаткишима
Данас 11.09.2023 | ДанасОнлине
Толико сладоледа, још једно парче торте које је појела прождрљивост… Током летњих месеци многи од нас уживају у више слаткиша него иначе, чиме се повећава наша жудња за шећером, пише гразиа.ит.
И иако нас унос ове хране испунити радошћу у том одређеном тренутку, научна истраживања су показала да шећер ствара зависност. Стога, у таквим намирницама најбоље је уживати умерено. Рећи заувек збогом слаткој храни и посластицама, осим што је погрешно, такође је и врло тешко. Али, постоје неки проверени начини за сузбијање досадне жудње за шећером која нас с времена на време обузима. Следе три научно поткрепљене стратегије за заустављање целодневне жудње
