Tri jednostavna trika za suzbijanje žudnje za slatkišima
Danas 11.09.2023 | DanasOnline
Toliko sladoleda, još jedno parče torte koje je pojela proždrljivost… Tokom letnjih meseci mnogi od nas uživaju u više slatkiša nego inače, čime se povećava naša žudnja za šećerom, piše grazia.it.
I iako nas unos ove hrane ispuniti radošću u tom određenom trenutku, naučna istraživanja su pokazala da šećer stvara zavisnost. Stoga, u takvim namirnicama najbolje je uživati umereno. Reći zauvek zbogom slatkoj hrani i poslasticama, osim što je pogrešno, takođe je i vrlo teško. Ali, postoje neki provereni načini za suzbijanje dosadne žudnje za šećerom koja nas s vremena na vreme obuzima. Slede tri naučno potkrepljene strategije za zaustavljanje celodnevne žudnje
