"Ni slučajno Nemojte ići na dijetu, već uradite ovo": Legendarna glumica otkrila tajnu vitke linije u 91. godini (foto)
Kurir 13.09.2023
'Vežbala sam s fizioterapeutom i to preporučujem starijim muškarcima i ženama koji žele ostati u formi.
Pola sata dnevno to radim i shvatila sam da mi to daje energiju', rekla je glumica Džoan Kolins (90). Britanka ima vitku liniju, a ispričala je kako redovno vežba, ali i pazi na ishranu. Ipak, što se tiče dijeta, dala je posebnu instrukciju .'Nemojte ići na dijetu, samo jedite manje. Ako treba da smršate nekoliko kilograma da biste stali u nešto, jedite kuvana jaja i brokoli tri dana. Ako želite nešto grickati, pojedite još brokolija. I vežbajte, koliko god to
