Пет савета лекара како да се што пре опоравите од прехладе
Нови магазин 13.10.2023 | Б92
Прехладу најчешће прате цурење из носа, кашаљ и отежано дисање, а могу да се јаве и ниска температура, умор и стално кијање, као и болови у мишићима. На срећу, постоје ствари које можете да урадите код куће за ублажавање симптома прехладе. Лекари откривају шта увек раде да би олакшали симптоме.
"На срећу, можемо да олакшамо симптоме једноставним корацима тако што ћемо се потрудити да се довољно одмарамо, пијемо течности и једемо добре калорије“, истиче доктор Дхавал Десаи. Он је рекао да у тим тренуцима једе храну богату протеинима попут јаја, пилетине или јогурта, а избегава прерађену храну и пића која садрже кофеин. Не заборавите колико је вода важна Течност ће увек да помогне када сте болесни, а доктор Флорес каже да је посебно важно нагласити да
