Pčelar upozorio na grešku koju svi prave sa medom: Samo ako se ovako uzima ima maksimalan učinak
Vesti online 24.01.2024 | NajŽena
Med sadrži vitamine, minerale i aminokiseline koje su neophodne za pravilno funkcionisanje ćelija našeg tela. Kada ga uzimamo na prazan želudac, možemo da obezbedimo energiju koja nam je potrebna tokom čitavog dana. Ipak, postoji greška koju skoro svi prave, a na koju je jednom prilikom upozorio Pavle Anđelković iz Društva pčelara Beograda.
– U medu se nalazi oko 20 aminokiselina, do 48 vitamina, a najbolje ga je rastopiti u ustima, tako da žlezde u ustima već počnu da primaju te sastojke. Med kada je tečan, ima veliku specifičnu težinu, odmah ga progutate i može vam biti muka u stomaku, pašće vam teško na prazan želudac – rekao je on i objasnio da med treba da uzimamo u što čvršćem stanju. – Med u kristalizovanom obliku uzima se baš kao hrana, kao hleb što se žvaće. Ne možete ga progutati tek tako,
