Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 25.03.2024

Шта јести пре спавања, а не добити на тежини? Према новим истраживањима, најбоље је да једете мале порције грицкалица које садрже један макронутриент, ако сте гладни после вечере. Грицкалице које пружају осец́ај ситости преко… »

Старење је природан процес који треба прихватити као нормалан део живота. У литератури се истиче да први знаци старења, споро смањење физичких функција, почињу већ после 45. године, иако се физички то манифестује веома… »

Осећај познат као пролећни умор може се савладати уз правилно распоређене оброке, до две воћне ужине током дана, уз довољно сна и умерену физичку активност, препоручио је Институт за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић… »

Со коју редовно користимо током оброка не штети нашем здрављу толико колико со скривена у бројним намирницама које свакодневно конзумирамо. Скривена со у прерађеној храни је „тихи убица“, јер временом и у превеликим количинама… »

Научници кажу да су близу развоја теста крви који би могао да идентификује милионе људи који несвесно шире туберкулозу, преноси дпа. Истраживачи са Универзитета у Саутемптону открили су групу биолошких маркера који се налазе на… »

Да ли сте се икада запитали како храна може да утиче на вашу редовну медикаментозну терапију? Лекове треба да пијете као што пише на рецепту, али многи не знају да храна може да има велики утицај на дејство лека. На пример… »

Житарице су омиљена храна за доручак. Оне су укусне и практичне за све. Међутим, нису увек тако хранљиве као што мислите. Докторка Дебора Ли открила је за Експресс које су житарице најздравије, а које најнездравије. „ Овсена… »