Crna čokolada je neverovatno dobra za zdravlje: Bogata je vitaminima i mineralima

Crna čokolada je puna hranljivih materija koje mogu pozitivno da utiču na vaše zdravlje. Ona obiluje antioksidansima i mineralima i može da vam pomogne u zaštiti od brojnih bolesti. Međutim, crna čokolada može da sadrži i velike količine šećera i kalorija zbog čega je važno da znate kako da odaberete najzdraviju opciju i kako da je konzumirate. Crna čokolada se od obične, mlečne, razlikuje pre svega u udelu kakaa. Najzdravije čokolade su one koje imaju minimum 75%