Савети гастроентеролога: 5 напитака због којих ћете заборавити на затвор
Данас 05.08.2024 | ДанасОнлине
Иако промене у исхрани и начину живота могу помоћи код затвора на дуже стазе, стручњаци за исхрану и здравље црева деле напитке који одмах доносе олакшање.
Затвор је један од најчешћих проблема са здрављем црева, према Кливледн клиници. Један од најчешћих узрока затвора је недостатак влакана у исхрани која подржава здравље црева, каже Бет Червони, регистровани дијететичар из Кливленд клиници. Ово је зато што влакна повећавају обим и омекшавају садржај стомака, побољшавајући време транзита кроз ваш пробавни систем , објашњава за Тхе Хеалтхи др Керолин Нибери, гастроентеролог у НевИорк-Пресбитериан и директор
