Patite od letnjih alergija? Uz jedan jednostavan trik odmah će vam biti bolje

Mnogi se protiv simptoma alergija bore tabletama i sprejevima, ali stručnjaci sada predlažu da bi jednostavan dodatak vašoj noćnoj rutini mogao biti ključan za ublažavanje i lečenje ovog stanja, a to je tuširanje pre spavanja. „Za osobe koje pate od alergija, odlazak na spavanje s polenom koji je obložio kosu, kožu i disajne ​​puteve može značiti dužu izloženost onome na šta ste alergični – čak i kada više niste napolju“, kaže alergološkinja i imunološkinja dr