Патите од летњих алергија? Уз један једноставан трик одмах ће вам бити боље

Многи се против симптома алергија боре таблетама и спрејевима, али стручњаци сада предлажу да би једноставан додатак вашој ноћној рутини могао бити кључан за ублажавање и лечење овог стања, а то је туширање пре спавања. „За особе које пате од алергија, одлазак на спавање с поленом који је обложио косу, кожу и дисајне ​​путеве може значити дужу изложеност ономе на шта сте алергични – чак и када више нисте напољу“, каже алерголошкиња и имунолошкиња др