Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 30.11.2024

Током хладних месеци се крец́емо мање и почињемо да једемо више него што је потребно. У овом периоду неки бирају намирнице које заправо нису добре за организам јер утичу на смањење нивоа енергије. Међутим, једна намирница… »

Многи родитељи знају како је "присиљавање" деце да конзумирају одређене намирнице права борба. Потрошите време и труд припремајући нутритивно богат оброк за целу породицу, само да деца на крају тај оброк не желе ни да пробају… »

Јабуково сирће се често назива еликсиром живота због својих бројних здравствених бенефита, али важно је да знамо и како га правилно конзумирати и колико дуго је безбедно његово коришћење. Стручњаци истичу да је кључно… »

Сваком од нас се бар једном догодило да поједе више хране него што би требало док се дружи са породицом, пријатељима или колегама. Заједнички оброци су одличан начин за дружење, али због преједања касније можете имати проблема… »

Колико сте пута чули да једна јабука дневно тера доктора из куће? Дијететичарка Емили Лиминг сматра да ова стара пословица није потпуно неоснована. „ Јабуке су богат извор фитонутријената важних за ваш имуни систем, као што су… »