Namirnica koja može da smanji hrkanje: Imate je u frižideru, a redukuje apneju
Radio 021 pre 18 sati | Klix.ba
Konzumiranje sira može da smanji hrkanje a novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji redovno konzumiraju mlečne proizvode imaju 28 odsto manji rizik od apneje u snu što uzrokuje jako hrkanje.
Istraživači su povezali veći unos sira sa smanjenom verovatnoćom razvoja poremećaja hrkanja iako je ljudima koji hrču ranije savetovano da pre spavanja izbegavaju mlečne proizvode, uključujući i sir. Međutim, studija kineskog Univerziteta " Chengdu" koja je, prethodno sprovedena na 400.000 Britanaca otkrila je 20 načina na koje sir može da smanji rizik od apneje u snu. To uključuje povećanje testosterona i snižavanje krvnog pritiska. Nedavno istraživanje je takođe
