Ова укусна намирница је природни чистач артерија
Б92 23.01.2025 | сата.хр
Здраве артерије су кључне за оптимално здравље срца и циркулацију, али многи људи не знају да постоје природна решења која могу знатно допринети њиховом чишћењу.
Међу њима се посебно истиче једна намирница која је својом делотворношћу изненадила чак и кардиологе. Научна истраживања су показала да је лосос једна од најмоћнијих намирница за одржавање здравља крвних судова. Богат омега-3 масним киселинама, овај краљ рибе показује невероватне резултате у смањењу плака у артеријама и побољшању кардиоваскуларног здравља. Кардиолози препоручују да се једу 2–3 порције лососа недељно, при чему једна порција износи око 100
