Zdravlje arhiva vesti 23.01.2025

Zatvor je uobičajen problem sa varenjem koji može uzrokovati retke, teške ili bolne stolice. Ostanite hidrirani tokom dana Jedite više vlakana Konzumirajte probiotike Redovno se istežite Pijte čaj od komorača Radite čučnjeve Konzumirajte prirodne… »

Postoje brojne namirnice koje prirodno mogu sniziti krvni pritisak. Postoje i brojne dijete i obrasci ishrane, kao što su DASH dijeta i mediteranska dijeta. Kalijum i visok krvni pritisak Omega-3 i visok krvni pritisak Kalcijum i magnezijum za visok… »

Postoje ljudi koji ne mogu da zamisle čaj bez kašičice meda, ali ova naizgled dobra navika može biti problem na duže staze. Svetski stručnjaci iz oblasti zdrave ishrane upozoravaju da se s medom, koji se inače smatra zdravom namirnicom, nikako ne sme… »

Borove iglice su odavno poznate po svojim lekovitim svojstvima. Koriste se u čaju ili sirupu, koji tokom zimskih meseci doprinosi jačanju imuniteta i čisti respiratorni trakt, posebno pluća. Sadrže pravo bogatstvo vitamina i korisnih jedinjenja, što ih… »

Hronična zapaljenja mogu izazvati povećanje telesne težine, umor, pa čak i ozbiljne bolesti, ali pravilna ishrana može da preokrene negativne efekte oštećenja. Dijetetičari su za Eat This, Not That izdvojili deset najboljih antiinflamatornih namirnica… »

Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rešenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju. Među njima se posebno ističe jedna namirnica koja je svojom delotvornošću iznenadila… »

Prema nekim istaživanjima žene ređe dobijaju prvu pomoć u slučaju srčanog zastoja ili nesvesti. Novo istraživanje pokazuje da čak i ljudi koji prođu obuku za prvu pomoć ne znaju šta treba da rade, jer su lutke na kojima su vežbali "muškog pola". "Nije… »

Starosna granica za moždani udar postaje sve niža, a zloupotreba psihoaktivnih supstanci i sedentarni način života (dugotrajno sedenje, prim. nov.) među glavnim su okidačima kod mladih, naveo je profesor Ranko Raičević. Naime, kako je pukovnik profesor… »

Kada padnete, ma kako da je do toga došlo, možete da osećate priličan bol i nelagodu. Reakcija mnogih ljudi nakon pada je da brzo ustanu i ne pridaju dovoljno pažnje mogućim povredama, ali to je upravo ono što je pogrešno učiniti. Kod padova je potrebno… »

Dom zdravlja Kragujevac nastavlja sa realizacijom Programa mera za unapređenje i zaštitu starih lica sa teritorije grada Kragujevca za 2024. godinu, usvojenog od strane Komisije za pružanje podrške za unapređenje i zaštitu starih lica sa teritorije grada… »