Zdravlje arhiva vesti 28.01.2025

Krvni pritisak je jedan od najvažnijih pokazatelja našeg zdravlja, ali mnogi nisu svesni brojnih svakodnevnih faktora koji mogu uticati na njegove vrednosti. Dok su neki uzroci dobro poznati, drugi mogu biti prilično iznenađujući. U saradnji sa vodećim… »

Iako za limun kažu da je jedna od najzdravijih namirnica, lekari naglašavaju da i sa njegovom konzumacijom morate biti pažljivi. Limun je jedan od najzdravijih plodova koji se često koristi u ishrani zbog svog bogatstva vitaminom C i drugih korisnih… »

Iako mnogi ljudi uzimaju suplemente, naučna istraživanja sve više pokazuju da sintetički vitamini i minerali nisu najbolje rešenje. Zašto su prirodni izvori bolji od suplemenata? Prednosti prirodnih izvora hranljivih materija Najhranljivije namirnice… »

Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova - a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti. To bi potencijalno moglo biti od velike važnosti u stvaranju formula preparata i lekova za… »

Zvuči kontradiktorno, zar ne? Većina nas je oduvek čula da je ključ za gubitak težine da jedemo manje. Ali stvarnost je često složenija od brojanja kalorija i gladovanja. Zapravo, neki ljudi gube na težini tek kada počnu češće da jedu, a iza ovog… »

Neke hemikalije nazivaju se “večnim”, jer se teško razgrađuju i zadržavaju u telu, gde mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedna od najpoznatijih grupa su PFAS hemikalije, spojevi stvoreni za industrijske potrebe koji odbijaju vodu i masnoću… »

Zbog iznenadnih prolećnih temperatura usred zime, u januaru, mnogi se ovih dana ne osećaju dobro. I mladi i stari, i zdravi i hronični pacijenti žale se na vrtoglavicu, glavobolju, malaksalost. Uz temperaturne oscilacije mnogi su bolesni i zbog raznih… »

Pravilna hidratacija, kao i uravnotežena ishrana, utiču na mnogo toga kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit, uključujući raspoloženje. Sve životne navike koje imamo mogu da utiču na to kako ćemo da se osećamo i ponašamo prema drugima. Kako za… »

Stručnjaci za mentalno zdravlje i istraživači već duže vreme bave se “problemom” januara. Kako prevazići sve ove izazove? Ovaj januar nikako da se završi, kao da nema kraja. To je osećaj koji mnogi ljudi imaju a pre svega zbog neke “težine” koju ovaj… »

Zdravlje je sveobuhvatan koncept koji se ne odnosi samo na fizičko stanje, već i na unutrašnje procese koji oblikuju naše telo. Od pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, do procesa koji se događaju u našem organizmu, sve utiče na naše opšte blagostanje… »