Najbolje pozicije za spavanje ako vas bole leđa, po izboru kiropraktičara
Lepota i zdravlje pre 2 sata
Vaša leđa su doslovno vaš sistem podrške – one nose najveći teret svih dnevnih obaveza i aktivnosti.
Zbog toga je ključno da ih održavamo u vrhunskom stanju – a to podrazumeva i poznavanje najboljih pozicija za spavanje koje mogu umanjiti bol u leđima. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, broj ljudi koji pate od bolova u donjem delu leđa će porasti na oko 843 miliona do 2050. godine. Ako su vaša leđa jaka i zdrava, onda verovatno ne znate zašto je ovo tako važan i alarmantan podatak. Ali, ako ste ijednom osetili bolove u leđima, naročito u njihovom
