Ultra-prerađene namirnice koje nisu loše za vaše zdravlje
Danas pre 1 dan | Danas Online
Brojne studije povezuju ishranu bogatu ultra-prerađenim proizvodima s povećanim rizikom od hroničnih zdravstvenih problema, poput srčanih oboljenja, gojaznosti i raka.
Međutim, ultra-prerađeni proizvodi čine izuzetno široku kategoriju, a stručnjaci kažu da postoji prostor za detaljnije razmatranje ovih namirnica. Zapravo, neke od njih verovatno nisu toliko štetne kao druge. Na primer, istraživanje iz 2024. godine objavljeno u The Lancet Regional Health—Americas pokazalo je da neki ultra-prerađeni proizvodi, poput hleba, hladnih žitarica, jogurta, mlečnih deserta i slanih grickalica, nisu povezani s lošim zdravljem srca na isti
